Self-Tracking? Ja, aber reflektiert!

Die sportlichen Entwicklungen mithilfe eines Fitnesstrackers zu verfolgen, Grenzen auszutesten und dabei den eigenen Körper besser kennenzulernen, kann für Jugendliche spannend sein. Gleichzeitig kann Self-Tracking jedoch die Erwartungshaltung steigern und junge Nutzer:innen belasten. Im Sportunterricht lassen sich Potenziale und Risiken dieser Technik mit den Schüler:innen erarbeiten und die Lernenden zugleich für datenschutzrelevante Aspekte sensibilisieren. Unterstützung erhalten Lehrkräfte dabei durch die Materialien des Projekts „Self-Tracking im Freizeitsport“ vom JFF – Institut für Medienpädagogik. 

Ein Blick in die JIM-Studien (Jugend, Information, Medien) des Medienpädagogischen Forschungsverbunds Südwest zeigt: Das Interesse junger Menschen an Fitnesstrackern ist gestiegen. Verfügten 2019 lediglich 13 Prozent der Befragten im Alter von zwölf bis 19 Jahren über ein sogenanntes Wearable wie eine Smartwatch, lag ihr Anteil 2021 bei einem Viertel. „Allerdings ist auch zu beachten, dass jedes Smartphone per App dazu genutzt werden kann, sich selbst zu tracken. Insofern ist unklar, wie viele Jugendliche wirklich Self-Tracking betreiben. Wir können aber davon ausgehen, dass es auf jeden Fall in der Lebenswelt von Jugendlichen eine Rolle spielt“, sagt Maximilian Schober, wissenschaftlicher Mitarbeiter am JFF, der das Self-Tracking-Projekt wissenschaftlich begleitet hat. Im Rahmen von Forschungswerkstätten und Einzelinterviews mit Zwölf- bis 18-Jährigen haben er und seine Kolleg:innen dabei unter anderem beispielhaft erhoben, welche Erfahrungen junge Menschen mit Self-Tracking haben und wie sie die Technik nutzen. Ein Ergebnis: Schon die befragten Zwölf- und Dreizehnjährigen interessierten sich für das Thema. „In diesem Alter beginnen Jugendliche, sich mit ihrem eigenen Körper, ihrer Fitness, aber auch Schönheitsidealen auseinanderzusetzen“, erklärt Schober einen möglichen Zusammenhang.